La confiance de l'oiseau n'est pas dans la branche mais dans ses propres ailes.

José Santos Chocano

Je découvre

Bienvenue

1ère coach du bonheur en France

Coach du bonheur® ré-enchante la vie professionnelle et personnelle pour plus d’accomplissement et de performance individuelle et collective depuis 2009. Que vous soyez un particulier en quête de bonheur ou une entreprise attentive au bien-être de ses collaborateurs, je vous accompagne à travers des coachings, des ateliers, des formations en présentiel ou en visio, en France ou à l'internationnal Je forme également les futurs coachs de vie sur les bases de coaching en développement personnel et la méthode DISC.

Et si vous deveniez votre meilleur(e) ami(e) ?

Mon rôle consiste à vous donner des clefs pour booster votre confiance en soi, votre leadership et libérer tout votre potentiel durablement. Mon défi : vous faire expérimenter le bonheur, l’adopter et le faire jaillir sur votre entourage. Il ne suffit pas de vouloir devenir la meilleure version de vousi-même mais d’aller chercher ce qu’il y a de meilleur à l’intérieur de soi-même pour apprécier et cultiver le bonheur.

Cultivez le bonheur
où que vous soyez

Coaching | Atelier | Formation
pour particuliers et entreprises en individuel, en groupe, en physique et en visio

Coaching personnel Avec Alexandra de Roulhac

Le bonheur est en vous
Coaching personnel
en one to one

Pour les particuliers qui veulent être heureux, faire la paix avec leur passé et en finir définitivement avec les relations toxiques, la culpabilité, les croyances limitantes...
Ma mission : vous accompagner à reprendre une totale confiance en vous pour réaliser vos objectifs les plus sages comme les plus fous.

Je découvre

Coaching entreprise avec Alexandra de Roulhac

Le bonheur au travail
Coaching, atelier
et formation

Pour les entreprises qui souhaitent cultiver le bonheur au travail, améliorer la collaboration en équipe et avec les clients et développer la dynamique commerciale.
Ma mission : Vous accompagner à libérer votre potentiel et aller vers plus de performance individuelle et collective.

Je booste mes équipes

formation au coaching avec Alexandra de Roulhac

futurs coach de vie
Formation méthodes
coaching

Pour les futurs coachs de vie avec cette ambition : propager toujours plus de paix et de sérénité dans ce monde.
Des méthodes et des outils alignés à vos valeurs pour aider au mieux vos clients, leur offrir la plus belle des transformations et faire de vous un coach qu'on recommande.

Je me forme

Qui est Alexandra
coach du bonheur ?

Coach du bonheur® a été fondé en 2009 par Alexandra de Roulhac, 1ère coach du bonheur en France. Il parait que les Français sont pessimistes. Le défi d’Alexandra est d’inverser la tendance.
Son objectif : vous faire expérimenter le bonheur pour changer votre regard sur vous-même et sur le monde et faire du Bonheur votre super pouvoir. C’est ainsi que vous pourrez vivre (enfin) une vie bien meilleure ! Ses méthodes sont des outils de Coaching Orienté Solution, le DISC et Forces Motrices, la psychologie positive ainsi qu'une bonne dose d’empathie et d’optimisme naturel. Le coaching du bonheur se focalise sur le « COMMENT » et non sur le « POURQUOI » dans le but de vous réconcilier avec votre passé, d'avoir un regard bienveillant sur vous-même (et sur les autres) et de vous concentrer sur vos atouts. Alexandra vous propose un véritable voyage en vous-même qui vous permettra de développer une confiance infaillible, de booster considérablement votre estime de soi et d’apprivoiser vos peurs. Cerise sur le gâteau, vous saurez enfin dire NON aux autres et vous dire OUI à vous même pour plus de liberté et moins de culpabilité.

Le succès n'est pas la clé du bonheur, mais le bonheur est la clé du succès

Je profite de ma session découverte

Ici mon livre numérique

C'est pour moi, c'est cadeau !

Sur la route du bonheur ! Chacun d’entre nous a naturellement un niveau d'aptitude au bonheur qui lui est propre. Serait-ce une affaire génétique ? Des travaux de recherche démontrent que les déterminants génétiques
seraient responsables de 50% du niveau de bonheur individuel, 10% tiendraient aux conditions de vie et il resterait donc 40% de marge de manœuvre pour agir sur notre niveau de bonheur. Mon coaching explore cette marge de manœuvre pour vous aider à adopter des stratégies qui stimulent et maintiennent le bonheur. Au programme : confiance en soi, culpabilité et regard des autres. Cet ouvrage de développement personnel se veut pragmatique et deviendra votre boussole indispensable pour prendre la route du bonheur.