Coach en développement personnel paris - énergie

9 raisons pour préférer être fourmi que cigale pour plus de bonheur et de sérénité.

Combien de phrases anodines culpabilisantes utilisez-vous dans votre quotidien comme : « je dois », « il faut que », « je vais essayer de »... Remettons tout d’abord les choses à leur place : bannissez « devoir », « falloir», « essayer »…car ces termes sont découlent souvent d’obligations crées par votre imaginaire ! Remplacez ces assertions par« j’ai envie de », « je vais » « je peux ». Vous êtes entrepreneur donc c’est LE bon moment de satisfaire vos besoins pour faire avancer votre entreprise.
Se créer une réserve vous permets d’avoir l’esprit tranquille hiver comme été

Créer de bonnes réserves vous permettra de réaliser des objectifs ambitieux avec :

1. Moins de peur.
2. Moins d’angoisse.
3. Moins de pression.
4. Plus de liberté.
5. Plus de facilité.
6. Plus de créativité.
7. Plus d’efficacité.
8. Plus de contrôle.
9. Une maîtrise de soi : vous serez vous même.

Créer des réserves dans chaque domaine nécessaire à votre réussite :

Que vous manque-t-il souvent pour arriver à faire ce que vous désirez entreprendre ?

Du temps : Attention au mangeur de temps, faites-vous votre to do list le soir et mettez en application le matin ce qui vous semble essentiel. Offrez-vous au moins 30 minutes juste pour vous, ne rien faire est un art ! Ce moment précieux vous permettra de vous ressourcer suffisamment pour que les heures travaillées soient beaucoup plus productives.

De l’énergie : Bougez, mangez sainement, riez, dormez, aimez ! Cela stimulera votre énergie.  

De l’argent : Avoir de l’argent pour au moins un an d’avance afin de garantir votre présent et votre futur sans stress.

Du réseau : Chaque personne peut vous apporter une pierre dans votre édifice donc agrandissez votre carnet d’adresses. Privilégiez ceux qui sont dans votre univers car ils vous pousseront vers le haut et les opportunités fleuriront !

De l’amour : Entourez-vous de personnes positives qui vous soutiennent dans vos projets.
De l’information : Avoir accès aux informations nécessaires pour vous aider à avancer. Internet et la relation humaine sont de très bonnes sources !

Du plaisir : Avoir une vie heureuse : savoir déconnecter, s’arrêter et s’amuser. Garder son âme d’enfant !
Identifiez quelles actions vous pouvez entreprendre pour augmenter vos réserves dans les domaines déficients. Mieux dormir vous permettra de gagner en énergie, sortir vous offrira du plaisir et agrandira votre réseau, bien s’entourer pour avoir un tout plein d’amour, …

Alors cet été, serez-vous plutôt cigale ou plutôt fourmi ? Si vous choisissez cigale, il vous reste à trouver une fourmi généreuse pour cet hiver.

Le 21 décembre, c’est aussi la journée mondiale de l’orgasme

journée mondiale de l'orgasme Cela fait partie des plaisirs de la vie...Et qui dit sexe, dit orgasme...Lâcher prise, confiance, complicité, amour sont des ingrédients à doser à votre convenance...Je vous laisse faire votre propre recette...  ..Sinon offrez vous d'autres plaisirs orgasmiques...:-). L'important est de s'en donner à cœur joie !

Le 21 décembre 2012 est pour beaucoup synonyme d’apocalypse. C’est aussi le début de l’hiver, ou de l’été, selon où l’on se trouve sur la Terre. Mais c’est aussi, depuis 2006, la journée mondiale de l’orgasme !
 A l’origine de cette journée, l’association GlobalOrgasm, qui milite pour la paix dans le monde. La date du 21 décembre n’a pas été choisie par hasard. En effet, ce soir nous serons en plein solstice, et c’est justement durant ces périodes de changement (nouvelle lune, solstice et équinoxe) qu’il serait tout particulièrement bénéfique de profiter des plaisirs orgasmiques.
 Selon l’association, l’orgasme sexuel diffuse une énergie positive, qui permettrait de lutter contre la violence et les sentiments de haine. L’objectif de GlobalOrgasm est d’inviter chacun à participer à l’évènement, seul ou avec un partenaire, afin de répandre la paix dans le monde. « Faites l’amour, pas la guerre », voilà un message que l’on n’avait pas entendu depuis longtemps !
A Paris, Julia Palombe a interrogé les parisiens et les touristes sur leurs envies pour cette journée de l'orgasme.
 Bonne journée !

Alexandra De Roulhac

Coach du Bonheur

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